粗心的女孩，每次“好朋友”来报到的时候都会状况百出，比如白裙上演“血染的风采”，搞的自己尴尬不已。类似的尴尬事许多姐妹应该都有经验吧！好朋友在你毫无准备的情况下突然造访，给你造成很多不便。有时也许我们无法预测特殊情况的发生，但至少可以了解它大概什么时候会来，提早做好准备，以减少尴尬意外发生的几率。

怎样知晓月经周期

·行经日期推算法

   这是利用女性月经周期的规律性来计算月经来潮日期的方法。出血的第一天为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间为月经周期，也就是说月经周期的计算应包括月经来潮的时间。如果你只计算月经干净的时间，就有可能认为月经周期缩短了。正常的月经周期为28~35天，周期长短因人而异，提前或错后7~10天可看做是正常范围，前提是能保持一定的规律性。